La guía definitiva para salud keto
Es cuando se liberan los cuerpos cetónicos, moléculas que el organismo consumirá ahora como fuente energética, como si fuera glucosa. Una revisión de 13 estudios encontró que a posteriori de una dieta muy descenso en carbohidratos, la dieta cetogénica fue un poco más efectiva para la pérdida de peso a extenso plazo que una dieta desprecio